Անմիջական թերապևտիկ ազդեցության հասնելու համար, պոդագրայի նման հիվանդությամբ տառապող մարդիկ, դիետոլոգները նշանակում են հատուկ դիետիկ սնունդ: Բժշկական պրակտիկայից շատ դեպքեր կան, երբ խիստ դիետայի շնորհիվ հիվանդի մոտ երիկամների կամ հոդերի վնասվածքի դեպքում դրական թերապևտիկ արդյունք է գրանցվել: Դա բացատրվում է այն փաստով, որ այս հիվանդության համար դիետան օգնում է նվազեցնել էկզոգեն ծագման պուրինների արտադրությունը
Ոտքերի հոդերի վրա հոդատապի համար խիստ դիետայի պահպանումը բնավ չի որոշվում խիստ ծոմապահությամբ, ոչ դրա պարբերական հարձակման ընթացքում, ոչ էլ նրանց միջև ընկած ժամանակահատվածում: Անհրաժեշտ է ճշգրիտ ընտրել այն սննդամթերքները, որոնց օգտագործումը կենսական նշանակություն ունի հիվանդի համար, ինչը բուժման կարևոր կետ է:
Հոդատապով տառապող մարդիկ պետք է ուտեն որոշակի դիետա ՝ միզաթթվի մակարդակի կայունացմանը նպաստելու համար: Personանկացած անձի մոտ, սովորական քննության ընթացքում, պատահաբար կարող եք գտնել այս պարամետրի ցուցանիշների աճ: Այս դեպքում դուք պետք է հավատարիմ մնաք դիետայի դիետիկ ռեժիմին: Հիվանդի ընտրացանկի պատրաստման այս մոտեցումը հանգեցնում է հիվանդության նոպաների կրկնության հավանականության զգալի նվազմանը, թույլ է տալիս կանխել պուրինների ծանր կուտակումները, մասնավորապես դրանց միացությունների զգալի քանակությունը օրգաններում և հյուսվածքներում:
Պոդագրայի սննդային թերապիայի հիմնական սկզբունքները
Հոդատապով հիվանդը պետք է սիստեմատիկ սնունդ ընդունի ՝ սննդի ամբողջ օրվա բաժինը բաժանելով առնվազն 4 ուտեստի: Դա կօգնի դադարեցնել պյուրինի հիմքերով արյան շիճուկի հագեցման գործընթացը: Ոչ մի դեպքում խորհուրդ չի տրվում հոդատապով չափից շատ ուտել, հակառակ դեպքում հնարավոր է հիվանդի մարմնի քաշի ավելացում, ինչը բացասաբար է ազդում հոդերի տեղափոխման ժամանակ: Բայց սովածությունը նույնպես չպետք է թույլատրվի: Eseարպակալված մարդկանց մարմնի քաշը պետք է աստիճանաբար նվազի, բայց ոչ ավելի, քան ամսական 2 կգ:
Ողջ օրվա ընթացքում հոդատապով հիվանդը թողության ընթացքում պետք է սպառի մոտ 2 լիտր ջուր, իսկ հիվանդության սրացումից առնվազն 3 լիտր ջուր: Պետք չէ մոռանալ, որ հանքային ջրի օգտագործումը, որը ալկալի է պարունակում, բարենպաստորեն նպաստում է հիվանդի մարմնից ուրատների հեռացմանը:
Արգելված սնունդ հոդատապի համար
Շատ կարևոր կետ է `հոդատապով հիվանդի համար ճիշտ դիետա ընտրելը: Անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել այն ապրանքների քանակը, որոնք պարունակում են բազմաթիվ պուրինային հիմքեր: Դրանք ներառում են հետևյալը.
- մսից, ձկից և սնկից պատրաստված արգանակներ (դրանց մեջ պուրինները հեշտությամբ մարսվող տեսքով են);
- ենթամթերք թոքերն ու ուղեղները, լյարդը և երիկամները;
- մսի վրա հիմնված սուսներ և պահածոներ;
- կենդանական ճարպեր;
- պարտեզի մշակաբույսեր `լոբազգիների ընտանեկան լոբի և ոլոռ, լոբի և ոսպ, սոյա;
- ապխտած միս, բոլոր տեսակի երշիկեղեն:
Կան սնունդ, որոնք ազդում են մարմնի թթվայնության վրա: Հյուսվածքներում թթվի քանակի կտրուկ աճը կանխելու համար պետք է դիետայից բացառել նաև այնպիսի սննդամթերքներ, ինչպիսիք են.
- համեմունքներ, մանանեխ, պղպեղ, ծովաբողկ;
- բուսական հիմքով սուսներ;
- սպանախ, թարմ խոտաբույսեր, թրթնջուկ;
- աղած ձուկ և տարբեր ուտեստներ ՝ իր պարունակությամբ;
- ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքներ (հատկապես գինի և գարեջուր);
- նշանակալի քանակությամբ կարագ և կակաո պարունակող ապրանքներ;
- աղի և կծու պանիրներ:
Հյուսվածքներում ուրատի կուտակումը կանխելու համար անհրաժեշտ է սահմանափակել հիվանդներին սեղանի աղ և ճարպեր ընդունելու մեջ:
Ոչ մի դեպքում չպետք է ուտեք պոդագրայի համար տապակած սնունդ:
Պոդագրայի համար թույլատրելի մթերքների ցուցակ
Պուրինի հիմքերը պարունակում են ցածր քանակությամբ կաթ, շվեյցարական պանիր, հավի ձու, հաց, խավիար, ընկույզ և պնդուկ: Կարելի է ուտել կորեկ և գազար, մարգարիտ գարի և հնդկացորեն: Դիետայի ընթացքում դուք կարող եք ուտել ձկների կամ մսի մի փոքր բաժին, որը պատրաստված է թխելիս կամ եռացնելով յոթ օրը մեկ:
Հեղուկի քանակի ավելացումը կօգնի հիվանդին ազատվել միզաթթու միացություններից: Այս դեպքում անհրաժեշտ է օգտագործել միայն զտված կամ եռացրած ջուր:
Հոդատապով հիվանդների կողմից սպառվող սննդի սննդային մակարդակի նվազեցումը հրամայական է: Ուղեկցող ճարպակալմամբ, հատկապես. Այս հիվանդության դեպքում ձեր սննդակարգում կարող եք ներառել փոքր քանակությամբ լոլիկ: Համեմունքներից դիետիկ ուտեստներ պատրաստելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն դափնու տերև:
Մրգերն ու բանջարեղենը շատ օգտակար են պոդագրայի դեպքում, բայց միայն հում վիճակում: Երբեմն հիվանդին ծոմ պահելու օրեր են պետք: Միևնույն ժամանակ, օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում խմել միայն մրգերի և բանջարեղենի հյութեր, և պետք է ներառել նաև ասկորբինաթթվի օգտագործումը:
Պոդագի ծոմ պահելը
Այս տհաճ հիվանդության սրման ժամանակ որոշ հիվանդներ ինքնուրույն որոշում են կայացնում բուժման մասին ՝ ծոմ պահելով, որպեսզի մաքրեն իրենց մարմինը ավելորդ պուրիններից: Բայց, դիետայի այս որոշումը լիովին անհիմն է: Այս պրակտիկայով հիվանդի ընդհանուր վիճակի կտրուկ վատթարացում կա: Սովամահության ընթացքում մարմնում սննդի ընդունումը դադարում է, ինչը անհնար է դարձնում էներգիայի կարիքների ապահովումը, որի արդյունքում սկսվում է իր սեփական պաշարների սպառումը: Այս դեպքում առավել մատչելի նյութը սպիտակուցային միացություններն են: Այդ պատճառով է, որ ծոմ պահելու սկզբում արյան շիճուկում միզաթթվի մակարդակը արագորեն աճում է և նստվում հիվանդ հոդերի սինովիալ թաղանթում, ինչպես նաև մարդու մարմնի հյուսվածքներում: Ամեն ինչ ավարտվում է հոդատապի սրմամբ:
Պատահում է նաև հետևյալը. Հոդերի սինովիումը կուտակում է թթվային աղերի զգալի պաշարներ: Այս գործընթացին զուգահեռ, ուրատները ներթափանցում են հիվանդի երիկամային գլանների գլոմերուլների մեջ, ինչը նպաստում է հիվանդության սուր ձևի առաջացմանը, ինչպիսին է հոդատապի նեֆրոպաթիան: